一、“綠色1小時(shí)”的十種方法

少開1小時(shí)空調(diào)，減少碳排放621克；

少看1小時(shí)電視，減少碳排放96克；

少用1小時(shí)洗衣機(jī)，減少碳排放180克；

少用1小時(shí)電腦，減少碳排放190克；

少開1小時(shí)車，減少碳排放22000克；

拔掉電視插座1小時(shí)不待機(jī)，減少碳排放86克；

外出散步1小時(shí)，減少碳排放2254克；

熄燈1小時(shí)，少用一度電減少碳排放785克；

1小時(shí)不坐電梯，少坐一層減少碳排放218克；

1小時(shí)不飲酒，少喝一瓶啤酒減少碳排放200克。、

二、平時(shí)生活要注意

l、冰箱：存放食物的量以占容積的8 0％為宜，放得過多或過少，都費(fèi)電。

2、空調(diào)：將風(fēng)扇放在空調(diào)內(nèi)機(jī)下方，利用風(fēng)扇風(fēng)力提高制冷效果。空調(diào)開啟幾小時(shí)后關(guān)閉，馬上開電風(fēng)扇。晚上用這個(gè)方法，可以不用整夜開空調(diào)，省電近50％�？照{(diào)的設(shè)置溫度不宜過低，夏季設(shè)定在26℃-2 8℃，冬季設(shè)定在16℃——1 8℃。

3、洗衣機(jī)：在同樣長的洗滌時(shí)間里，弱檔工作時(shí)，電動(dòng)機(jī)啟動(dòng)次數(shù)較多，也就是說，使用強(qiáng)檔其實(shí)比弱檔省電，且可延長洗衣機(jī)的壽命。

4、微波爐：每次加熱或烹調(diào)的食品以不超過0.5千克為宜，最好切成小塊，量多時(shí)應(yīng)分時(shí)段加熱，中間加以攪拌。盡可能使用“高火”。

5、計(jì)算機(jī)：短時(shí)間不用電腦時(shí)，啟用電腦的“睡眠”模式，能耗可下降到5 0％以下。

6、燃?xì)猓合募練鉁馗�，燒開水前先不加蓋，讓比空氣溫度低的水與空氣進(jìn)行熱交換，等自然升溫至空氣溫度時(shí)再加蓋燒水，可省燃?xì)狻?/span>

7、電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30％。

三、10個(gè)節(jié)約好習(xí)慣

l、充電后及時(shí)拔掉充電器，減少對電的浪費(fèi)。

2、采用節(jié)能燈，夏天將空調(diào)調(diào)到26攝氏度，這樣可以大大節(jié)約能源    

3、用便攜環(huán)保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

4、在刷牙時(shí)把水龍頭關(guān)上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

5、用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個(gè)一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

6、自制果汁，不僅健康還能減少工業(yè)用水和用電。

7、多用微波爐加熱和烹調(diào)食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對健康和環(huán)保都好。

8、用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。

9、使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染。

10、無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。