“三九灸”“三九貼”來(lái)了，你準(zhǔn)備好了嗎？

2021-2022三九灸、三九貼時(shí)間表

預(yù)備灸（貼）：2021年12月12日—21日

一九灸（貼）：2021年12月21日—29日

二九灸（貼）：2021年12月30日—2022年1月7日

三九灸（貼）：2022年1月8日—1月16日

加強(qiáng)灸（貼）：2022年1月17日—25日

“夏病冬治”適宜哪些人群？

“夏病冬治”適宜于中醫(yī)辨證屬陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，平素往往表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、冷汗虛喘、泄瀉水腫，舌質(zhì)淡而胖，甚或舌邊有齒痕，脈沉而遲。

◆呼吸系統(tǒng)疾�。�

包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、小兒反復(fù)感冒咳嗽、小兒支氣管哮喘、變異性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎等的患者。

◆骨傷科類疾�。�

包括頸肩腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病等的患者。

◆消化系統(tǒng)疾�。�

包括慢性胃炎、慢性腸炎、小兒及成人脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系統(tǒng)疾病的患者。

◆婦科病、泌尿系統(tǒng)疾病：

如：女性病患的痛經(jīng)、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽(yáng)虛患者。

為什么要選擇三九灸、三九貼？

“三九灸”是中醫(yī)“治未病”的理念，順應(yīng)四時(shí)氣候特點(diǎn)，內(nèi)病外治的一種特色療法。夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九，冬夏共調(diào)，陰陽(yáng)調(diào)衡，療效相得益彰。中醫(yī)說(shuō)“虛則補(bǔ)之，寒則溫之”，“內(nèi)病外治”，在三九天艾灸，是為了溫寒補(bǔ)虛，疏散體內(nèi)的風(fēng)寒、補(bǔ)益肺腎，扶助人體的陽(yáng)氣，增強(qiáng)人體抵抗力，緩解各種冬季疾病和虛寒癥狀。三九灸是對(duì)三伏天灸療效的補(bǔ)充和鞏固，與之配合，能更好地發(fā)揮艾灸的作用，起到增強(qiáng)體質(zhì)、保健強(qiáng)身的功效。前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，是扶陽(yáng)補(bǔ)虛療法。而艾灸為純陽(yáng)之火，推動(dòng)氣血循環(huán)，能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，這時(shí)艾灸在防病養(yǎng)生上會(huì)起到事半功倍的效果。冬季是萬(wàn)物閉藏的季節(jié)，也是萬(wàn)物為來(lái)年春天的復(fù)蘇、成長(zhǎng)積蓄能量的時(shí)候。三九連灸，更能為冬天添一把健康的火，讓你整個(gè)冬天都暖暖的，為第二年的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三九灸療程：

每年夏天三伏天灸3-5次，每年冬天三九天灸3-5次，一般一個(gè)療程為3-5年，可以連續(xù)2-3個(gè)療程。

推薦灸法：

督灸、固元灸、隔藥餅灸、雷火灸等。

萬(wàn)病皆損于一身陽(yáng)氣，一方面此時(shí)自然界寒邪最盛，人體陽(yáng)氣最弱，容易受到外界寒邪的侵襲，尤其像呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸疾類疾病多與寒氣傷人密不可分。而三九貼就是“冬日里的一把柴”，根據(jù)穴位放在您最需要的地方。另一方面，陽(yáng)氣初生，還非常稚嫩，如果不能有效的保護(hù)和輔助，很容易被寒氣澆滅。三九貼就像“初生陽(yáng)氣的養(yǎng)料”，幫助它平穩(wěn)過冬，待來(lái)年萬(wàn)物復(fù)蘇時(shí)便能茁壯成長(zhǎng)。三九貼選擇在一年中陽(yáng)氣最弱的時(shí)間進(jìn)行治療，以預(yù)防寒氣入侵，起到治病防病的作用。三九貼與三伏貼一樣，屬于中醫(yī)的“天灸”，二者相輔相成，所以，我們建議“夏貼三伏，冬貼三九，堅(jiān)持三年，祛病延壽”，療程與療效成正比，病程長(zhǎng)的患者可適當(dāng)延長(zhǎng)療程。

三九貼需要貼多久？

一般成人4個(gè)小時(shí)左右；兒童2個(gè)小時(shí)左右，貼敷不影響日常生活，貼完即可回家。適合2歲以上兒童及成年人。

三九貼的注意事項(xiàng)有哪些？

1、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、甚或燒灼感、刺麻癢感等都屬于正常治療反應(yīng)，常無(wú)需處理。

2、如患者出現(xiàn)刺麻癢感者，不必搔抓，搔抓后不能使癢感減輕，反而引起疼痛。若癢感難以忍受時(shí)，可在局部涂擦止癢藥物。

3、對(duì)于初次貼敷患者，不宜貼敷時(shí)間較長(zhǎng)，貼敷時(shí)間以2—4小時(shí)為宜，若貼敷后起泡，水泡較小者，可待其自然吸收；如水泡較大者，可用消毒針頭挑破水泡，排出水液，保持局部皮膚干燥清潔；若水泡破裂不小心感染，可局部涂擦消炎膏，外用消毒敷料保護(hù)。

4、穴位貼敷若見局部有黑褐色色素沉著，屬正常現(xiàn)象，多可自行消退。

省七院治未病科以未病先防，既病防變，愈后防復(fù)為準(zhǔn)則，以匠心精神為理念，以傳統(tǒng)中醫(yī)藥技術(shù)為患者健康保駕護(hù)航。

科室地點(diǎn)：門診二樓

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